Praktiski kursi, kas apvieno psiholoģijas un neirozinātņu atklājumus ar garīgo prakšu atziņām.
Bez mistikas. Vienkārši un saprotami. Tikai pārbaudītas metodes, kas tiešām darbojas.
Dziļš un pamatīgs apzinātības pamatu kurss.
8 nodarbību kurss Rīgā
21 diena. 10 minūtes dienā. Iekšējam mieram un skaidrībai.
3 lekcijas. Pētniecībā balstītas atziņas par laimi.
Psiholoģijas un psihoterapijas izglītība (LU un ārvalstu mācību iestādes), pedagoģiskā pieredze, kā arī ilggadīga apzinātības un meditācijas prakse. Darbā apvienota rietumu psiholoģija ar austrumu kontemplācijas tradīcijām.
Kursos tiek izmantotas tikai tās metodes, kas ir praktiski pārbaudītas un lietojamas — ar pamatojumu zinātniskos pētījumos vai ilglaicīgās tradīcijās, piemēram, Jogā un Budismā. Bez misticisma un bez dogmatisma — ar uzsvaru uz skaidrību, saprotamību un praktisku pielietojamību ikdienā.
Darba pieredze iegūta Latvijā un ārvalstīs, tostarp Zigmunda Freida universitātē Vīnē, Indijā un budistu klosteros Taizemē. Šī dažādā pieredze ļauj piedāvāt strukturētu, līdzsvarotu un racionālu pieeju darbam ar prātu, uzmanību un iekšējo līdzsvaru.