Apzinātības un miera prakse
Praktiski kursi, kas apvieno psiholoģijas un neirozinātņu atklājumus ar garīgo prakšu atziņām.
Bez mistikas. Vienkārši un saprotami. Tikai pārbaudītas metodes, kas tiešām darbojas.
Aktuālie kursi
Prāta higiēna
21 diena. 10 minūtes dienā. Iekšējam mieram un skaidrībai.
Apzinātības spēks
10 nedēļas. 30 nodarbības. Pilns ceļojums no prāta izpratnes līdz iekšējam mieram.
Atpūta un miegs
Tu proti strādāt. Bet vai Tu proti atpūsties? Kurss par atpūtas prasmi un labu miegu.
Laime ir prasme
3 lekcijas. Pētniecībā balstītas atziņas par laimi.
Vijñāna Bhairava Tantra
112 ceļi, kā sasniegt Augstāko
Apzinātības 8 nedēļu kurss
8 nodarbību kurss Rīgā
Iekšējā brīvība
Četru dienu apzinātības un miera retrīts Kurzemē
Par kursu autoru — par Ansi
Psiholoģijas un psihoterapijas izglītība (LU un ārvalstu mācību iestādes), pedagoģiskā pieredze, kā arī ilggadīga apzinātības un meditācijas prakse. Darbā apvienota rietumu psiholoģija ar austrumu kontemplācijas tradīcijām.
Kursos tiek izmantotas tikai tās metodes, kas ir praktiski pārbaudītas un lietojamas — ar pamatojumu zinātniskos pētījumos vai ilglaicīgās tradīcijās, piemēram, Jogā un Budismā. Bez misticisma un bez dogmatisma — ar uzsvaru uz skaidrību, saprotamību un praktisku pielietojamību ikdienā.
Darba pieredze iegūta Latvijā un ārvalstīs, tostarp Zigmunda Freida universitātē Vīnē, Indijā un budistu klosteros Taizemē. Šī dažādā pieredze ļauj piedāvāt strukturētu, līdzsvarotu un racionālu pieeju darbam ar prātu, uzmanību un iekšējo līdzsvaru.
Ansis Jurģis Stabingis raksta par apzinātību, meditāciju un psiholoģiju savā lapā ansis.stabingis.lv — tur ir arī individuālās konsultācijas.